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Buena alimentación, mejor rendimiento laboral

 

Suena el despertador por la mañana. Nos arreglamos en un periquete y desayunamos…No, hoy no da tiempo. Luego me tomo un café y listo.

 ¿A algún lector le suena esta situación?

Martes, 28 Octubre 2014 09:56

El concepto de “Equipo” en las empresas.

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El concepto de “Equipo” en las empresas.

¿Qué es un equipo? Me venía atormentando esto desde hace unos días… no es fácil de definir y de hecho no me convence ninguna definición que encuentro. Porque si te digo  “me he traído mi equipo” no

Jueves, 02 Octubre 2014 09:26

Alimentos ecológicos y convencionales

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La controversia que existe desde hace años sobre si los alimentos ecológicos son mejores o no que los convencionales aumenta a medida que la comunidad científica progresa en los estudios para poder dar datos más concretos.

Cada vez son más el número de empresas que se preocupan por sus trabajadores a todos los niveles. La introducción de programas de salud cada vez se hace más hueco dentro de las organizaciones empresariales, ya que reporta grandes beneficios a trabajadores y empresarios. Hoy me gustaría hablar de uno de ellos, de la capacidad física de los propios trabajadores, ¿Por qué preocuparse por su capacidad física? Podríamos pensar que los trabajadores pueden no tener problemas de salud, encontrarse bien y sacar el trabajo adelante.

Miércoles, 28 Mayo 2014 00:00

Actividad física en el medio laboral

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ACTIVIDAD FÍSICA EN EL MEDIO LABORAL

- Paco, ¿qué es de tu vida? ¿Es que vas todos los días a la oficina que ya no te veo ninguna mañana en el bar?…¿es que no te pones malo ni te das de baja ni “náh”?

-Que va Manolo, desde que nos han puesto en la empresa actividad física laboral no me duele ni la espalda de cargar al niño a “coscos” toda la tarde.

Martes, 20 Mayo 2014 00:00

Dieta mediterránea y su pirámide de los alimentos

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Si te preguntan qué es la Dieta Mediterránea, ¿qué respondes?...

Lunes, 05 Mayo 2014 00:00

¡¡A la rica fruta y verdura de temporada!!

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¡A la rica fruta y verdura de temporada!

Hoy en día es fácil poder comprar casi cualquier tipo de fruta o verdura durante prácticamente todo el año, pero para ello muchas de ellas han tenido que ser transportadas desde muy lejos. Esto supone el coste extra del transporte, añadido al de producción. Por lo que las frutas y verduras de temporada tienen una mejor relación calidad/precio, ya que son aquellas que se producen en el mismo país o región.

Martes, 29 Abril 2014 00:00

Jornadas sobre Actividad Física Laboral

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Well&co realizó unas jornadas de puertas abiertas en CADE Provincia de Almería donde los participantes pudieron ver y sentir los beneficios que conlleva la actividad física laboral.

Lunes, 28 Abril 2014 00:00

El agua, tan elemental y necesaria

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El agua, tan elemental y necesaria.

Tan solo es hidrógeno y oxígeno, pero es esencial para la vida. Seguramente sepamos que el agua es el componente básico de nuestro organismo, que podemos sobrevivir más tiempo sin alimentos que sin beber. Pero realmente, ¿por qué es tan importante? ¿Sólo sirve para el correcto funcionamiento de los riñones? Nos quedamos cortos al hacer esta afirmación.

Gracias a nuestro equipo de chicas Well&Co pudo correr, participar y disfrutar de la II Carrera Solidaria de la Mujer.

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